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Mit den richtigen Skills zu mehr Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit
kurzfristig hilfreich, nicht schaden und langfristig weiterentwickeln

Willkommen
bei MySkills4Life

Was zeichnet uns aus?

Wir sind Menschen aus der Praxis, PsychotherapeutInnen, PsychiaterInnen und Betroffene. Wir nutzen unsere jahrelange und weiter wachsende Erfahrung, um die Skills stetig zu verbessern und an die Trends und die Erfordernisse der Zeit anzupassen. Alles damit sie Dir in den entscheidenen Momenten helfen.

MySkills4Life entwickelt und designed Skills die sich in der Praxis bewähren

In dieser sehr persönlichen Reportage berichtet von Ronja von ihrer Geschichte und Ihrem Thema, dem Haare Ausreißen. Bei so einem Weg, unliebsame Verhaltensweisen abzulegen, kann einem der Igelball helfen, immer wieder auftauchende Anspannungen und Gedankenkreise zu durchbrechen. 

Das erlebt auch Ronja so und zeigt ihren schon sehr stark benutzten Igelball.

DBT Skills Igelball
unser Bestseller

Der Igelball ist der Skill schlechthin. Er ist klein, er ist praktisch und er kann durch starke taktile Reize helfen, deine Aufmerksamkeit im hier-und-jetzt zu fokussieren, gerade nicht hilfreiche Gedanken und Gefühle in den Hintergrund zu drängen. Und in unseren signature Farben sehen sie einfach gut aus. Ein Accessoire für jede Handtasche und jeden Schreibtisch.

DBT Skills Igelball
mit magnetischem Kern

Alle unsere Igelbälle haben einen metallischen Kern, durch den sie besonders gut in der Hand liegen und einen angenehm wertigen Eindruck vermitteln. Im 2er Pack ziehen sich die Bälle je nach Position gegenseitig an oder stoßen sich ab und spielen magisch miteinander.
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), in der der Ursprung der Igelbälle liegt, wird den magnetischen Wellen heilende Wirkung zugesprochen.

DBT Skills Igelring

Der Igelring ist dein unauffälliger Begleiter im Alltag. Er ist noch kleiner als der Igelball, verschwindet in jeder Hosentasche und geht auf den ersten Blick als modischer Ring durch. Durch seine spezielle Form sorgt er für taktile Reize, fördert die Durchblutung am Finger ohne abzuschnüren. Und in unseren signature-Farben sehen sie einfach gut aus und passen zu den Igelbällen.

DBT Skills Therapieknete

Die Therapieknete ist einer der Klassiker unter den Skills und den Therapietools. Unsere Therapieknete wird seit Jahren immer weiterentwickelt und zeichnet sich durch ihre hervorragende Qualität aus. Sie ist absolut geruchsneutral, hinterlässt keinen unangenehmen oder fettigen Film auf der Haut, ist vegan, nicht giftig und in der praktischen Dose mit Schraubverschluss auch besonders leicht, sicher und dadurch langlebig zu verstauen. - so soll es sein.

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